Le Mur des Héroïnes et des Héros

Découvre ici quelques témoignages des client.e.s qui ont suivi un programme, une séance de sport ou un massage…

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Tu ne te reconnais dans aucun de ces témoignages ? Tu as un profil ou une maladie qui n’est pas mentionné ici ?

Envoie-moi un message via le formulaire de contact, j’ai certainement déjà accompagné des personnes à qui tu pourras t’identifier.

SECTION   COACHING

Elles et ils ont suivis un coaching 360°

Résultat de Clément - Prise de muscles et énergie - bougetoilecul.fr

Clément, 25 ans, étudiant

Apprenti Ingénieur dans un grand parc d’attractions, Clément avant la tête dans le guidon des études et de la vie en entreprise à la fois.

Très motivé, mais épuisé par ce train de vie, il souhaitait retrouver la forme et de la force physique.

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Voici son témoignage :

Super expérience! Des résultats au-delà de mes espérances en 3 semaines seulement. Coach attentif, motivé et motivant. Je recommande vivement !!

Alexandra et Cyril

Suivre un programme de remise en forme en couple est la meilleur manière pour s’entre aider et rester motivé.

Moins 6 kilos chacun en seulement 2 mois, et ils ne s’arrêtent pas là !

  • Perte de poids

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  • Prise Musculaire

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  • Regain d’énergie et de Vitalité

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  • Motivation pour affronter le quotidien

Cyril et Alexandra en pleine forme - bougetoilecul.fr

"Rémi est disponible et il a énormément de connaissances et de ressources, pas un seul jour sans un conseil, une idée recette, etc."

"Merci pour ta patience, ta présence, ton accompagnement.
Rémi sait s'adapter au niveau de chacun et ça, c'est génial."

"Un vrai coach très professionnel un brin exigeant mais vous pouvez vraiment compter sur quelqu'un de sérieux 💪"

“Je pensais avoir un style de vie sain et équilibré…”

Tommy a vu des changements qu’il n’imaginait pas. Sur lui, sa femme et son fils. Toute la famille a bénéficié du coaching de Tommy et tous ont eu des résultats.

“Je mangeais déjà sain et bio, mais…”

Andréa pensait manger déjà bien, mais était toujours fatiguée et ne parvenait pas à perdre la masse graisseuse qui la gênait.

Le suivi du coaching lui a enfin permis de parvenir à ses fins.

Andréa Avant/Après Summer Body Challenge - bougetoilecul.fr
Smile - bougetoilecul.fr
Andréa Avant/Après grossesse - bougetoilecul.fr

Aurélie, 45 ans, démarrage d’une nouvelle vie

Fatiguée, démotivée et arrivée à un moment de la vie où l’on se rend bien compte que l’on a plus 20 ans, Aurélie a décidé de se reprendre en main.

  • Énergie

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  • Perte de poids

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  • Confiance en soi

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  • Motivation

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  • Nouvelles vie

Aurélie Avant/Après - bougetoilecul

Vanessa, pas fan de son corps et très gourmande

Vanessa était habituée au régime depuis son adolescence. Elle n’a jamais réussi à vraiment perdre du poids, avait des complexes, et à 40 ans, marié et 2 enfants, elle avait aussi accumulé beaucoup de fatigue et de mauvaises habitudes de vie.

Puis elle a découvert notre concept de remise en forme à 360°…

"Rémi est un coach pas comme les autres, il a ce petit plus que d’autres non pas. Il personnalise son accompagnement et sait être autant professionnel que complice.

Ses connaissances en nutrition et en anatomie vous permettront d’aller chercher vos objectifs à votre rythme."

"Un coach qui veut vraiment que ses clients réalisent leur objectif.

Il a tout mis en oeuvre pour que je puisse perdre mes 20 kilos, retrouver mon énergie de jeunesse et ma confiance en moi (alimentation, idées recettes, astuces quotidiennes, programme de sport en salle, information de culture générale sur le corps, les muscles…)

J'ai eu des coups de mous, des moments pendant lesquels je n'avais plus envie, et il a toujours été là pour me redonner la pêche et me donner la force de me dépasser.

Petit SMS “TU VIENS À LA SALLE ? NON ?! Ok, ALORS DEMAIN 16 h !”
Plus qu'un coach, il est devenu un ami. Tellement présent et avec le bon conseil à chaque fois.

Un coup de pied dans le ... vous l'aurez compris.
Alors, allez-y, vous aussi vers votre objectif 😃"

En Vrac, photos Avant / Après - Hommes

Photo Avant / Après programme perte de poids Homme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme perte de poids Homme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme perte de poids Homme - bougetoilecul

Photo Avant / Après programme perte de poids Homme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme perte de poids Homme - bougetoilecul

Bénédicte,

diabétique de Type 1

Elle a commencé son programme avec une hémoglobine glyquée à 15%, qui a baissée pendant 1 an de programme pour atteindre un petit 6%, grâce à l’un des coachs de l’équipe.

Catherine, 64 ans,

diabétique de Type 2

Après quelques mois de programme, Catherine est passée d’un taux d’hémoglobine glyquée de 9% à 5,4%. Son médecin envisage de stopper son traitement contre le diabète.

Marie-Christine, 62 ans, souffrant d’hyper Thyroïdie

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-8kg en 2,5 mois  + un regain d’énergie visible.

En Vrac, photos Avant / Après - Femmes

Photo Avant / Après programme pour tous les âges Femme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme anti Ballonnement Femme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme anti Cellulite Femme - bougetoilecul

Photo Avant / Après programme Raffermissement Femme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme Raffermissement Femme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme Raffermissement Femme - bougetoilecul

Olivia, Serveuse, Objectif santé

Olivia a démarré son programme lors d’un challenge national de 30 jours, puis a continué jusqu’à afficher un “avant / après” impressionnant au bout d’un an de bonnes habitudes alimentaires et de vie.

Plus de tonicité, d’énergie, moins de cellulite et une santé améliorée.

Margot, Infirmière de nuit

Margot ne savait pas quoi et quand manger pendant ces horaires décalés, ce qui l’a amené à prendre l’habitude grignoter tout ce qui lui passait sous la main.

Et malgré ses 8h de sport par semaine, elle n’avait aucun résultat et était tout le temps fatiguée.

Deux mois après avoir démarré son programme, c’est -4Kg de masse graisseuse et +6kg de masse musculaire.

Smile - bougetoilecul.fr

En Vrac, photos Avant / Après - Hommes

Photo Avant / Après programme pour tous les âges Homme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme musculation Homme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme musculation Homme - bougetoilecul

Photo Avant / Après programme sèche Homme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme Sèche Homme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme sèche Homme - bougetoilecul

En Vrac, photos Avant / Après - Femmes

Photo Avant / Après programme anti acné Femme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme Perte de Poids Femme - bougetoilecul
Photo Avant / Après programme Prise de Poids Femme - bougetoilecul

SECTION   SÉANCE DE SPORT LIVE

Elles et ils sont venus aux sessions de Fit Chessy (77)

"Les cours de Rémi sont Tops : en extérieur, dans la joie et la bonne humeur, on travaille l’ensemble du corps, à son rythme. On se sent tellement bien pendant et après 😊
Mention à Clarisse également pour ses exercices de respiration très utile même en dehors de la pratique sportive.
Soulignons que Rémi propose ses cours gratuitement, alors merci pour ton temps, ton énergie et ta bonne humeur, et j espère que tes cours vont durer dans le temps 🙂"

"Un coach au top! 👍
Il aime partager sa passion du sport et se rendre disponible avec d'excellents conseils."

"Super coach qui propose des séances de renfo musculaire efficaces et nous fait partagé sa passion du sport avec un plaisir certain 😁💪🏻🏋️"

"De belles séances de sport toujours dans la bonne humeur avec Remi ! 👍"

SECTION   MASSAGE ET BIEN-ÊTRE

" Un moment de pur bonheur.

Reçue dans une ambiance agréable qui déjà vous donne envie de lâcher prise. Puis le massage effectué par Rémi, un mélange de massage doux, avec des points de pression, tout le corps des pieds à la tête, est massé le massage du crâne est un régal. Je vous recommande vivement d’aller vivre cette expérience, une tuerie🤩Merciii Rémi c était vraiment crooo bien 🙏👍👌

Je reviens bientôt 😉 "

" J'ai reçu un magnifique massage Abhyanga ce matin, je me suis sentie très à l'aise, relaxée et je suis ressortie avec l'impression d'avoir voyagé.

Je sais que la prochaine fois je me tournerai vers Clarisse et Rémi plutôt qu'un SPA qui font des massages à la chaîne.
Merci encore pour ce moment de détente 🙏🏼 "

" Une véritable évasion sensorielle en Asie depuis Chessy grâce au cocon chaleureux et propice à la détente.

En plus, le massage est également adapté aux sportifs !

Rémi est une personne de confiance. Vous pouvez y aller les yeux fermés, d'autant que pour savourer le massage c'est mieux :) Je recommande ++"

Encore plus de témoignages sur ma page Google Business.

Pour les lire, clique ici

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