FLEX COACHING 

Reprends le Contrôle de ton Cors sans prise de tête

En partenariat avec   
À distance  -  À ton rythme  -  Sans rendez-vous

À QUI S'ADRESSE CE PROGRAMME ?


✔  Tu souhaites avoir une alimentation équilibrée, mais tu ne sais pas quoi cuisiner ?
Je vais te livrer plus de 8 000 recettes saines, équilibrées et de saison, qui correspondent à tes préférences alimentaires, tes restrictions et ton budget.
Même si tu détestes les choux de Bruxelles 😉


 
✔  Tu as déjà essayé un florilège de régimes en tout genre et te ne parviens plus à perdre de poids ?
Je te montrerai comment recalibrer ton métabolisme afin qu'il retrouve un rythme normal et engage une perte de poids durable sans lésiner sur le goût ni le plaisir culinaire. Finis les régimes tristes et les repas sans saveur !


 
✔  Tu as du mal à déterminer si telle ou telle recette correspond à tes objectifs ?
Je vais créer dans ton application un filtre à ton nom qui ne laissera apparaître que les recettes vraiment faites pour toi. Plus besoin de te demander si ce gâteau au chocolat est vraiment compatible avec ta diète
(spoiler alerte : il l'est, dans une version plus saine 😊)

 

TOUT LE MONDE LE DIT...

 Pour être en forme, il faut manger sainement, faire du sport et prendre du temps pour soi. 
Ta petite voix aussi te le souffle :
  • "Tu devrais faire un peu plus attention à ce que tu manges"
  • "Tu devrais cuisiner des produits frais"
  • "Tu devrais faire du sport"
  • "Tu devrais donner le bon exemple à tes enfants"

Mais comment appliquer tout ça avec un travail prenant, des enfants (très...trop...) actifs et peu de temps à consacrer à sois ?


C'est là qu'intervient le FLEX COACHING.

Oui avec des majuscules ! Parce que c’est la solution qui va tout changer.

 

UN PROGRAMME FLEXIBLE POUR TOI

Le FLEX COACHING te donnera toutes les astuces et conseils pour équilibrer ton alimentation facilement, remettre en marche ton organisme et atteindre tes objectifs de poids, d'énergie, d'immunité, de qualité de peau et de cheveux ...


Et tout ceci 
  • sans avoir un Coach sur ton dos (même si certaines ou certains adorent ça)
  • sans avoir à programmer de rendez-vous, hormis avec toi-même (parce que franchement, qui a le temps ?)
  • en concordance avec ton propre planning, ton propre rythme de vie, tes propres envies (même celles et ceux qui aiment les grasses matinées)

Un programme qui ne te demande pas de changer de vie, seulement de style de vie.
Et ça, c’est déjà beaucoup plus faisable !

 

J'AI DIT "PAS DE COACH" ?

OUI, MAIS... tu n'est pas jeté comme ça dans la nature.

Je vais te donner toutes les explications dans un Ebook dédié à la formule que tu auras sélectionnée.

 
  




Tu auras la possibilité de me poser toutes les questions que tu veux, auxquelles je répondrai en vidéo 1 fois par semaine.
Les archives des questions et réponses de tous mes abonnés sont également disponibles au visionnage sur cette plateforme.

Parce que l’entraide, c’est important !

 




Et si tu as besoin de conseils plus personnalisés, tu pourras aussi prendre rendez-vous avec moi pour une visio en tête à tête.
 

 

ET LE SPORT DANS TOUT ÇA ?

En t'inscrivant à ce programme, tu auras accès à mes séances de sport fitness et musculation au poids du corps, en vidéo, que tu pourras faire chez toi, sur ton lieu de vacances, en déplacement professionnel... (même dans ta chambre d'hôtel).
 
    
Quelques exemple de séances en vidéo.



Tu auras aussi accès aux séances proposées par mes partenaires, classées dans 2 Ebook dédiés.
Un pour les séances à faire en salle de musculation, et un autre pour les séances au poids du corps.
 


Si tu vis proche de l'agglomération du Val D'Europe en Seine-et-Marne (ou si tu as le courage de venir de plus loin) tu pourras rejoindre ma séance de Cross-Training du samedi matin.
C'est une séance de groupe, adaptée à tous les niveaux.
Un bon moyen de rencontrer d’autres personnes qui partagent les mêmes objectifs que toi !

 
  
Parfois, on est vraiment beaucoup. La plupart du temps, le groupe et de taille plus... "gérable".
Clique sur l'une des photos pour voir la vidéo de démonstration.




Enfin, avec la Formule CUSTOM / PERSONNALISÉE, je crée ta propre Stratégie d'Entrainement en fonction de tes objectifs, de tes préférences et adaptée à ton planning.
Parce qu’un programme sur-mesure, c’est toujours mieux.

 

TU VEUX DES RÉSULTATS RAPIDEMENT ?

Tu veux des résultats visibles rapidement ?
Tu ne peux pas ou ne veux pas faire la cuisine tout le temps ?

👉 Je te propose une Stratégie Alimentaire Personnalisée dans laquelle j'intègre des produits nutritionnels efficaces et délicieux.
Promis, même ton chat en sera jaloux 🙀.


Quelques exemple de recettes à réaliser avec les produits nutritionnels (recettes présentes dans ton appli sois disant passant 😉)

 
Et pour mettre toutes les chances de ton côté et vraiment prendre soin de toi, il te sera possible de piocher selon tes envies, dans la liste des options telles que des séances :
  • de massage,
  • de neurofeedback,
  • de sport à domicile avec un coach spécialisé en Electro-Stimulation,
  • ou encore te lancer dans un coaching de vie et de développement de soi.
 
       
 
Un vrai menu à la carte pour ton bien-être !

 

NOS CLIENTS PARLENT DE NOUS ?


 

 

CE PROGRAMME N'EST PAS FAIT POUR TOUT LE MONDE...

 
❌ Si tu penses avoir trouvé la formule "magique" avec ce programme de Flex Coaching, tu te mets le doigt dans l'oeil. Il ne se passera rien si tu ne changes rien à tes habitudes.
C’est valable pour n’importe quel programme que tu trouveras sur internet ou ailleurs.


❌ Si quelqu'un fait la cuisine pour toi et qu'il/elle n'accepte pas de t'aider à te sentir mieux dans ton corps en cuisinant différemment, il vaut mieux que tu reprennes les rênes du fourneau 😉


❌ Si tu as besoin d'un accompagnement très personnalisé pour tenir sur le long terme, avec un Coach qui te "drive" chaque jour, un Coaching Privé sera peut-être plus adapté.

 

CHOISIS LA FORMULE QUI TE CONVIENT

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EN PRATIQUE, COMMENT ÇA MARCHE ?

Formule LIBRE et REC. MÉTA
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Formule CUSTOM / PERSONNALISÉE
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Tu as des questions ? Tu souhaites avoir plus de détails ? Alors, jette un oeil à ma FAQ
FAQ
Tu n'as pas trouvé les réponses à tes questions ? Tu souhaites savoir si une vraie personne se cache derrière ce programme ?
Nous pouvons en parler de vive voix.
Prends rendez-vous en cliquant ici.

 

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Formule LIBRE
abonnement à 9€ / mois OU 18€ / trimestre OU 36€ / an

     
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Contenu de la Formule :
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Formule REC. MÉTA
abonnement à 14€ / mois OU 27€ / trimestre OU 84€ / an

     
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Formule CUSTOM (Personnalisée)
abonnement à 19 € / mois OU 36€ / trimestre OU 108€ / an + 69€ de personnalisation à la commande

                                      

Contenu de la Formule :
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QUI SUIS-JE ?
Ton coaching à 360° - bougetoilecul.fr - Crédit Photo : Franck Renaud

Je m'appelle Rémi avec un "i".

Je suis passionné de sport depuis mon enfance et j'ai vite compris que l'alimentation était le plus important pour ma santé, mon équilibre et mes performances sportives.
J'ai également découvert que le massage, la méditation et la relaxation étaient nécessaires pour maitriser mon stress et mes émotions.


Cette passion pour mon bien-être m'a amené à me professionnaliser et à proposer mes services à toutes celles et ceux qui souhaitent le meilleur pour leur avenir.

Suis-moi dans mes Aventures trépidantes du quotidien.

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