TON COACHING À 360°

Alimentation - Sport - Massage - Conférence

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Ici, on ne fait PAS DE RÉGIME !

On écoute son corps, on le comprend, on le maitrise.

70% dans l’assiette, 20% dans les baskets, 10% dans la tête.

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Coaching Personnalisé - Crédit Photo Grégory Pirès

😅 Ma côte de popularité 😅

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Te sentir mieux   dans ton corps & ton Esprit

Te sentir mieux

dans ton corps & ton Esprit ?

Coaching à distance, en ligne, en Francophonie

  • Amincissement et Ventre Plat

  • Prise de Poids

  • Sommeil et Énergie

  • Stress et Sérénité

  • Équilibre Alimentaire

  • Mobilité et Articulations

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  • Santé et Immunité

Sculpter ta Silhouette ?

Coaching à distance, en ligne, en Francophonie

  • Raffermissement et Tonicité

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  • Développement Musculaire

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Préparer une couse à pied  en Compétition

Préparer une course à pied

en Compétition ?

Coaching à distance en Francophonie

  • Semi Marathon

  • Marathon

  • Ultra Run (100 km sur route)

  • Trail et Ultra Trails

Te défouler avec nous ?

Sport en groupe dans le Val d’Europe (77)

  • Gratuit*

  • En extérieur

  • À partir de 18 ans

  • Adaptée à tous les niveaux

Renforcement Musculaire, Cardio, Challenge, Circuit Training, Étirements…

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Te Détendre et te Relaxer

Te Détendre et te Relaxer ?

Massages Abhyanga à Chessy (77)

  • Réduction du stress

  • Amélioration de la circulation sanguine

  • Élimination des toxines et des graisses

  • Élasticité et qualité de la peau

  • Effacer la cellulite

  • Amélioration de la capacité respiratoire

  • Récupération musculaire et sportive

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